《乱“室”英雄》高清版聚焦当代都市人的生活困境，通过专业整理师与心理导师组成的“乱室英雄改造团”，深入真实家庭展开空间焕新行动。节目以“整理空间”为表、以“疗愈人生”为里，巧妙运用色彩规划与动线设计破解杂物堆积难题，更在物品断舍离过程中引导参与者梳理情感羁绊。当蒙尘的角落重现光亮，当混乱的时空恢复秩序，每个被改造的家庭都见证了从物理空间到心灵世界的双重蜕变，最终实现“理物·理人·理心”的升华之旅。